SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból w kolanie

  • Kolano skoczka - korekcja planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Około półtora miesiąca temu podczas wykonywania przysiadu pojawił się ból w kolanie. Po tygodniu udałem się do lekarza i okazało się, że nabawiłem się "kolana skoczka" po stronie lewej. Stało się tak, ponieważ obciążałem kolana dość intensywnie (na każdym treningu przysiad) i nie nadążały się regenerować + mam lekkie płaskostopie co jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2013-11-26 14:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam 2 dni temu na dyskotece przekosczylo mi kosc w kolanie znaczy mialem takie uczucie ze przeskoczyla i wszkoczyla spowtorem przy tym straszny nerw mnie zlapal..tera jest ok ale jescze kuleje i troche kosci mnie bola i jak ruszam rzepka to nie rusza sie tak plynie tylko takie mam uczucie jak by tarla..jak myslicie przejdzie mi bol w kolanie ?? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2007-08-31 13:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwane więzadła

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ból, w kolanie, odczuwam z tyłu kolana, tak jakby brakowało mi żył, tzn taki ciągnąc ból. Kolano wydaje mi sie ze jak ide przemieszcza sie jak samo chce. Kolano ciągle boli, czy to jest dzień, jak chodze boli, boli też w noc. Niejednokrotnie jest to bardzo mocny ból.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2010-11-08 18:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więzadła...w niedziele mecz.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w tym o to miejscu. Dziś wstałem z lekką opuchlizną. Nie moge wyprostować kolana, czuję jak bym miał blokade w kolanie. Kuje mnie jak próbuje wyprostować i jak mam luzną noge także boli. Po przejściu pewnej odległości czuje ból w kolanie. W niedziele mam bardzo ważny mecz i moje pytania. Co mi jest z tą nogą? oraz Czy wyrobię się na niedziele?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2011-05-05 21:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCE BYC FIT!!

    Temat
    Ladies SFD

    Witajcie dziewczyny, Od jakiegos czasu podczytuje ladies, ale chyba nadszedl czas, zeby sie ujawnic i zaczac prowadzic dziennik, mam nadzieje, ze zmotywuje mnie to bardziej do walki o wymarzona sylwetke. Problem moj to talia.... a raczej jej brak:-) Od 3 lat chodze na silownie, schudlam z 76 kg do 60 kg. Zajelo mi to 2 lata. Nie stosowalam zadnych [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4845 Data: 2013-02-05 18:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolano

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    hej. chciałem się spytać co mi się mogło stać z kolanem. a więc robiłem sobie przysiady ze sztangą po treningu napinając nogę poczułem dziwny ból w kolanie i na dodatek coś mi jeszcze strzela w tym kolanie;[ może wiecie o co chodzi???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2009-02-28 20:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] a inni wskazują ćwiczenia na biodra przy których nawet nie czuć żadnego obciążenia i wpuszczenia powietrza aby utrzymać dobra postawę. Moje pytania: 1. Czy ktoś miał podobny ból w kolanie w okol gęsiej stopki po uszkodzeniu więzadeł i jak sobie z tym poradził albo nie poradził czy operował mimo ze kolano nie uciekało ani nie puchło 2. Co myślicie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 327 Data: 2020-07-14 18:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uraz kolana objawy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Podczas gry w piłke siatkowa wyskoczyłam równoczesnie do piłki z kolegą. Będąc w powietrzu poczułam lekkie udarzenie w nogę noga kolegi. Poczułam w kolanie jakby płyn przelał mi sie przez nie. gdy opadłam na ziemię pojawił się ostry ból w kolanie a nastepnie powstała opuchlizna. Jakiego urazu mogłam doznać?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2011-04-15 11:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwane scieglo w kolanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czuje okropny bol w kolanie. mam problemy z poruszaniem sie w pracy nie wiem co mam robic mysle ze mam zerwane scieglo w kolanie. probowalem masci ale to nie pomaga nakladalem opaske przeciw bolowa ale to nadal nie pomaga prosze doradz mi co robic w tej sytuacji jak to leczyc? pomoz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2011-07-08 22:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kolanem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, dwa dni temu poczułem lekki ból w kolanie, przy kucnięciu ... Wydawał sie niepozorny .. ale wczoraj już zaczęło kolano puchnąć,a dzisiaj jest już spuchnięte bardzo. Co to może być i jak to zwalczyć ? Dodam że nie moge zgiąć nogi w kolanie o mniej niż 90 stopni

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2012-11-15 21:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z kolanem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, dwa dni temu poczułem lekki ból w kolanie, przy kucnięciu ... Wydawał sie niepozorny .. ale wczoraj już zaczęło kolano puchnąć,a dzisiaj jest już spuchnięte bardzo. Co to może być i jak to zwalczyć ? Dodam że nie moge zgiąć nogi w kolanie o mniej niż 90 stopni

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 414 Data: 2017-06-07 20:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilegi , a kolano .

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że dostanę się do tej szkoły postanowiłem się przygotowywać z biegów . Biegam trzeci tydzień systemem 3 dni biegam jeden odpoczywam. Po dwuch tygodniach zacząłem odczuwać ból w kolanie , tylko w jednym prawym . Nie wiem co mam zrobić bym mógł nadal trenować związku z czym mam do Was OGROMNĄ PROŚBĘ udzielcie mi rad co robić , jakieś okłady , [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2001-05-21 10:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, dziś gdy biegłem w skarpetkach noga w kolanie lekko wygiela mi się do tyłu, teraz czuje ból w kolanie i w okolicy uda, nie boli mocno, tylko umiarkowanie. Czy mogło dojść do jakiegoś urazu?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 281 Data: 2019-12-21 18:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LC parę pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo kurak z warzywami mi już się znudził( czasami można powiedzieć że są odruchy wymiotne) a za wołowiną i cielęciną nie za bardzo nie przepadam. Jaki suplement polecacie na ból w kolanie podczas jazdy rowerkiem?? I proszę o ogólnie jakieś wskazówki i poprawienie błędów. z góry dziękuje. Zmieniony przez - becool87 w dniu 2012-02-29 12:39:40

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2012-02-29 12:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana (ciało Hoffy?)

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam. Wyszukiwarka mi nie pomogła. A więc od dłuższego czasu(ponad miesiąc), czuję ból w kolanie - mianowice to miękkie pod nim (trener powiedział, że to może być bodajże ciało Hoffy i zalecił mi Elmetacil do psikania). Czuję ból, gdy je np. nacisne i trochę podczas skakania. Jestem skoczkiem wzwyż. Zalecilibyście mi coś? A może samo przejdzie? I [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5134 Data: 2010-06-22 18:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Ostatnio mam niesamowite nagromadzenie kontuzji: bark, łokieć, ból w mostku, ból w kolanie. W dodatku w ciągu jednego tygodnia ukruszyły mi się 2 zęby. Od jesieni praktycznie nie widuję słońca, pracuję w domu przy komputerze w godzinach 9-17, 10-18, tak więc nie jestem na słońcu nawet wychodząc do pracy tak jak inni ludzie. Czy brak słońca [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2011-01-12 14:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zły szot????

    Temat
    Doping

    Kumpel nie ma dostepu do neta, poprosil zebym napisal w jego imieniu Wczoraj zrobil shocika popoludniu z propa aptecznego w udko. W sumie wszystko ok 0 bolu, krwi etc (sama injeckcja przeprowadzona wporzadku, higiena zachowana) pod wieczor juz czulem lekki bol w kolanie, a rano bol uniemozliwil mu zgiecie nogi. Mial ktos podobny przypadek ? bez [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2009-11-20 20:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawdopodobne naderwanie więzadła bocznego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Wczoraj w czasie szybkiego spaceru gwałtowni skręciłem w lewo ( skręciłem tułów a noga została w miejscu)i po zrobieniu następnego kroku poczułem ból w kolanie po wewnętrznej stronie. każdy następny krok to ból i dyskomfort. nie mam opuchlizny i moge ruszać nogą jedynie to nie do końca mogę wyprostować(ok 90%). Mam adieję że to tylko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2011-03-07 08:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam! okolo 4 tygodnie temu wstawalem z lozka i nagle pojawil sie silny bol w kolanie przy probie wyprostowania nogi,poprostu sie nie da. jezeli robie to powoli to slysze strzykniecie kosci i wtedy da sie wyprostowac, bol wystepuje wtedy gdy ugne noge powyzej 90 stopni i potem sprobuje wyprostowac, czy moze ktos sie orientuje co to i czy to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2009-03-26 13:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłykieć przyśrodkowy kolana

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam silny ból w kolanie. Ból promieniuje do stopy, noga sztywnieje, zwłaszcza gdy wstaję z łóżka po nocy.Smaruję dobrymi lami ale nic nie pomaga. Zdjęcie kolan nie wykazało żadnych zmian. Doktór ztwierdził zapalenie ,,Kłukcia przyśrodkowego`` ale ja nie jestem pewna czy to napewno to, i nie dał mi żadnego antybiotyku. Więc niewiem jak to leczyć. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2011-05-04 20:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)